中医针灸真的能减肥吗

健康咨询描述： 中医针灸真的能减肥吗

专业回复

张章 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 2023-01-03 14:19:40
      针灸可以减肥，亦建议综合疗法减肥，饮食调控加针灸加运动疗法。建议餐前先喝稀饭，多食青菜，8成饱，吃饭宜细嚼慢咽。养成良好饮食习惯，适当运动，每天至少坚持1个小时，必要时可以配合针灸埋线。