什么是心悸焦虑症

健康咨询描述： 什么是心悸焦虑症

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2020-11-21 08:02:13
      在临床上没有心悸焦虑症这个名词。焦虑症主要是由于自身性格以及外界压力等因素导致的一种多思多虑情绪烦躁紧张不安和各种各样身体不适症状的一种精神心理问题。这种精神心理问题有可能会导致心悸等躯体不适症状。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2020-11-21 07:16:42
      病情分析：
      所谓的焦虑症主要是指情绪的紧张和焦虑不能放松下来，时刻处于一种担心的状态，时间长了就会影响到一些身体出现症状，比如心慌心悸等情况。
      指导意见：
      这种焦虑症要注意让自己放松下来，转移自己的注意力的，其他的事情上缓解自己的紧张感和焦虑感，要注意多做做运动，调节好自身的状态，转移自己的注意力，到其他的事情上。