脚扭到后，小腿，脚踝，脚面，肌肉酸痛

健康咨询描述： 脚扭到后，现在能下地走，但是小腿，脚踝，脚面，肌肉酸痛，感觉很累，几天可以恢复，能好吗

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:48:30
      出现足部扭伤后首先要制动患肢避免活动及负重行走，出现肿胀可以在伤后48小时内冷敷，48小时后给予热敷治疗，疼痛时可以口服非甾体抗炎药物，如果扭伤不严重一般2-3周左右可以恢复，如果扭伤比较严重一般需要4-6周左右