几乎天天做关于工作的梦，然后半夜惊醒

健康咨询描述： 从工作但现在，总共三个多月，基本上每天半夜都因为梦到工作惊醒

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-11-17 22:14:58
      你好，根据你所描述情况，如果工作经常容易做梦，多属于压力过大，最好与当地医院进行正面整洁和病情明确诊治，辨证论治，全方用药，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等，受养成良好生活习惯，避免过度劳累
      

范玉松 二级心理咨询师 2020-11-18 12:32:05
      病情分析：
      按照你叙述的情况，你存在半夜做梦，梦到工作的事儿而被惊醒，几乎每天都这样，累计已经达到三个多月了。
      指导意见：
      建议你可以到精神卫生中心或心理专科医院去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。平时多注意休息，晚上按时睡觉，不要熬夜，睡前可以喝一杯牛奶助睡眠。