心里总是很压抑很难受是怎么回事

健康咨询描述： 心里总是很压抑很难受是怎么回事

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-11-09 15:01:53
      心里总是很压抑，很难受，有可能是受到了某些刺激，或者是劳累，或者是压力过大造成的，建议及时调整心态，出去走走，散散心，保持心情愉快，经常和正能量的人在一起沟通交流，多做一些有意义的事情。