本人身高165体重142

健康咨询描述： 每次测血压血压都是136/88不会有什么影响嘛?但是都准备要超过正常值了。

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-11-09 09:10:00
      目前这个是有临界高血压的，那么这个是可以通过改变生活方式饮食结构来进行调整的，要低盐低糖低脂饮食，不要吃太咸的食物，不要抽烟喝酒的，那也是可以再监测血压
      

李晓杰 磐石市医院   副主任医师 2020-11-09 09:09:15
      你好，血压在正常范围，不是高血压，不要担心。当然这个年龄血压控制在130/80mmHg比较好。可以加强锻炼，多运动，有降压作用。平时少喝酒，规律生活，低盐低脂肪饮食比较好。