晕车该怎么预防

健康咨询描述： 晕车该怎么预防

专业回复

梁巧瑾 郑州市中医院   副主任医师 2020-11-09 09:28:49
      预防晕车，可以先吃一片晕车药，乘车前要注意休息，尽量不要熬夜，避免劳累，不要进食辛辣刺激，干燥油腻的食物，不要吃的过饱，但也不要空腹，尽量坐在靠前的位置，减少头部的运动，不要看窗外的景物。可以带些橘子放在鼻子下闻闻，有缓解晕车的作用。