便秘有什么解决方法

健康咨询描述： 便秘有什么解决方法

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许乐 北京医院   主任医师 2022-12-30 10:09:56
      便秘是常见的临床症状，建议长期便秘的患者，一是改变生活习惯，多吃水果蔬菜多喝点水，尤其是坚持每天清晨喝一杯温水。平时可以顺时针多揉一揉肚子。可以口服润肠通便的药物治疗。另外养成定时排便的习惯。