军训期间脚踝受伤了。
男 | 18岁 2020-10-21 18:08:10 1人回复 来自健康咨询描述： 大学军训，蹲姿蹲伤脚踝，脚踝现但是使不出力，走路时脚背抬不起来，脚踝使不出力气。
专业回复
王建军 北京中医药大学东直门医院 主任医师
2022-11-18 12:12:48 考虑是由于活动不当造成的肌肉疼痛，然后出现这种情况首先是要注意，多休息可以进行局部热敷治疗，加快血液循环，促进组织恢复也可以外部应用，云南白药，活络油等活血化瘀的药物，也可以自己进行轻微按摩来缓解一下。