每天吃药也只能睡两三个小时

健康咨询描述： 我每天晚上就只能睡两三个小时，从去年三月份开始我就喜欢把自己一个人关在房间里面哪里了，也不喜欢吃不喜欢社交从去年开始就一直靠安眠药吃才能睡得着。现在就特别讨厌现在的自己，然后还把自己的手身上都被自己咬的掐的又青又紫以前从来没有这么狠心对自己动过手这么狠过，别人说我是神精病但是我去精神病院看病保安不让进去看一天我跑了四家医院都不给看必须家人陪同但是我一个人在外面工作没有家人实在没办法我就在这个app上看看自己是得了什么病谢谢大家帮我看看

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:51:29
      目前可能在一定的焦虑抑郁情绪，例如心烦，情绪不稳定，或者心情不畅，不良情绪可引起睡眠障碍，一方面与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响，同时与个性有关，需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症。建议调整心态，增强自信心，遇事需要冷静，加强与人沟通，严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗