请医生帮我解决一下这个问题

健康咨询描述： 我12号凌晨来的月经，本来挺正常的，但是12号由于工作原因，通宵了，昨天第二天和今天第三天，血量没有平时的那么多，这是怎么回事？要怎么调理？

专业回复

庄国丽 中国人民解放军联勤保障部队第九八三医院   主治医师 2020-10-14 11:49:29
      你好，那可能跟你通宵工作，没有休息好有关系。就只有这一次这样，而且是有诱因的，可以暂时先观察看看，不用着急去调理。也行下个月不存在熬夜情况，月经自然就正常了。
      

陈慧玲 新余钢铁集团有限公司中心医院   副主任护师 2020-10-14 11:52:11
      病情分析：
      你好，经期有注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，否则会影响月经。根据你提供的信息，你这次月经量减少，与经期工作劳累有关系，如果月经量正常范围内就问题不大，不需要调理，减少比较多，你可以服用红糖水增加月经量，红糖有活血化瘀作用。
      指导意见：
      女性朋友平时要注意个人卫生，保持会阴部清洁，勤换内裤及经期勤换护垫或者卫生巾，使用合格卫生巾或者护垫，经期注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，饮食清淡为主，避免吃冷的及辛辣等刺激性强的食物，以免影响月经。