吃什么蔬菜可以养肝护肝？

健康咨询描述： 有没有什么蔬菜是可以养肝护肝的，我家里人总跟我说青菜多吃对肝好，偶尔还会拿些汤.臣.倍.健水飞蓟葛根丹参片回来吃着护肝，虽说这还不错，但是青菜多吃对肝好是真的吗？还有吃什么蔬菜可以养肝护肝？求医生解答

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2020-10-10 11:53:23
      养肝护肝这个主要是要多吃一些蔬菜水果。喝酒脸红这个提示，因为肝脏解毒功能下降引起的，特别是代谢功能，出现异常的情况下就会出现脸红，这个是属于酒精中毒，是不能喝酒的。