失眠，头晕，耳鸣。咽喉炎。头疼。

健康咨询描述： 核磁共振检查医生说颈椎没什么问题，只是34节有点轻微膨出，但是早起头疼头晕，失眠做梦，咽喉不舒服，脖子不舒服。脑供血不足。请问为什么老睡不着还有别的问题吗？该咋办，睡不好太痛苦了。反正找不到一个适合自己的枕头。

专业回复

李姝娜 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-11-01 20:19:27
      睡眠不好，引起头晕耳鸣，咽部不适，颈部不适，平时一定要保持颈部的正确的姿势，不要长期的伏案或者是低头看手机，枕头不能过高或过低，可以口服改善睡眠的药物，如可以口服褪黑素等。