湿气太重怎么去除湿气

健康咨询描述： 大便很稀，按摩后背上青一块紫一块。怎么去除湿气

专业回复

神通 滕州市中医医院   主治医师 2020-09-08 09:18:09
      大便很稀，肚子疼不疼，大便通畅吗，有粘滞不爽感嘛。如果大便很稀，无明显腹痛，大便也不粘滞,可以吃一个周的参苓白术丸试试。如果大便粘滞不爽，就需要喝中药调理下。
      

汪秀荣 主管护师 2020-09-08 09:00:39
      病情分析：
      你好，湿气重考虑脾虚肾虚，体质弱，营养缺乏，与自身免疫性代谢紊乱，饮食结构不合理，缺乏运动锻炼有关系。
      指导意见：
      建议喝绿豆汤，冬瓜皮汤，口服归脾丸，六味地黄丸，适当的运动锻炼，增强体质，少吃辛辣上火的食物，或去医院检查血常规。
      

李先鹏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2020-09-08 09:02:34
      病情分析：
      根据大便性状，可以用红豆薏米茶泡水喝。或用红豆，薏米熬粥，日常注意饮食调理，适当吃山药。药物;双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。
      指导意见：
      建议日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮，忌烟忌酒，注意劳逸结合，避免熬夜。
      
      以上是对“湿气太重怎么去除湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 2020-09-08 09:05:19
      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，排便稀薄，按摩后背青一块紫一块，这种情况考虑脾虚湿气重所致
      指导意见：
      建议你口服参苓白术散个固本益肠丸，莲子，芡实，薏米，红豆水煎频饮，忌食辛辣刺激性食物及油腻不易消化的食物，多饮水，多运动
      

石惠玉 主管护师 2020-09-08 09:11:59
      病情分析：
      从你描述的情况来分析，建议你去医院的中医科进行相关的检查治疗。
      指导意见：
      这种情况下，一般需要吃中药以及通过饮食结构的调理来进行，平时饮食结构要清淡易消化，不能吃辛辣刺激，肥厚油腻，生冷硬的食物。