长时间晕车，坐完车就头晕头疼

健康咨询描述： 去外地，坐了十个小时的车，有很严重的晕车，两天没睡，回家睡十几个小时才醒，从那开始坐完车就头晕头疼

专业回复

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2020-08-31 23:42:21
      你好，晕车一般是前庭神经功能异常引起的，建议上车之后尽量靠窗户坐，要闭目养神休息，可以听听音乐，或者和别人聊天，或者睡觉，这样都能缓解症状，坐完车之后最好睡一觉，这样能缓解症状，平时要坚持运动锻炼，加强营养，可以吃一些补气补血的食物，经常坐车，有时就能调整过来。