，天天熬夜，睡眠不足

健康咨询描述： 八月份每晚都是三四点睡，有时还手淫，导致有黑眼圈重。想问一下有没有什么茶可以补一下气，可以好好睡一觉

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王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:25:27