18岁还能长高多少?？?？?？?？

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专业回复

马常建 潍坊市妇幼保健院   主治医师 2020-08-18 22:34:36
      身体的生长与骨骺有没有闭合有关，骨骺没有闭合的时候可以产生成骨细胞促进骨骼生长，身体就能长高；骨骺一旦闭合之后，身体便停止生长。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果没有闭合是可以长高的，同时也要注意补钙