月经期可以吃苹果嘛？

健康咨询描述： 大姨妈来期间可以吃苹果嘛，经期不可以吃水果嘛？谢谢

专业回复

孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 2020-08-17 09:02:52
      在月经期间是可以吃苹果的，但不推荐食用性质偏凉的水果，如西瓜，香蕉梨等。可以使用平性和温性的水果。否则有可能影响到月经的量和行经的时间。
      

于文亮 主治医师 2020-08-17 08:23:54
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，月经期间可以吃水果，只要不吃从冰箱内拿出的水果就可以。
      指导意见：
      月经期间注意休息保暖，避免熬夜着凉劳累，少吃寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁，每天温水清洗外阴。
      

闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2020-08-17 08:25:21
      病情分析：
      你好亲，来月经期间可以吃苹果的，但是必须热水泡一下吃比较好。
      指导意见：
      来月经期间多吃温热食物，避免生冷辛辣食物，以免引起痛经，所以可以吃苹果的，但是必须热水泡一下吃，注意腹部保暖，避免受凉。
      
      以上是对“月经期可以吃苹果嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王艳斌 焦作煤业（集团）有限责任公司中央医院   主治医师 2020-08-17 08:25:57
      病情分析：
      经期是可以吃苹果以及其他水果的，但是不要吃太冷的，比如冰箱里拿出来的水果。常温水果没问题的
      指导意见：
      月经期女性的身体抵抗力比较差，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，苹果也是很好的食物，能够促进铁剂的吸收，改善贫血的症状