睡觉突然醒来浑身难受

健康咨询描述： 经常睡觉时突然醒过来有时候还有点心跳加速心慌然后浑身难受睡不着觉，过好久才能睡着

专业回复

王娟 承德市中医院   副主任医师 2020-08-16 09:37:13
      针对您咨询的睡眠障碍问题，您需要注意平时日间多参加体育锻炼，保持作息规律，避免熬夜和劳累。避免烟酒，浓茶和咖啡，睡前远离电子产品，保持卧室安静避光。可以在医生指导下服用调整睡眠药物
      

毕英杰 主管护师 2020-08-16 09:30:20
      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是有点植物神经功能紊乱引起的临床不适表现
      指导意见：
      建议你的情况不要过度紧张可以放松心情可以口服谷维素，刺五加，维生素B1调理调理效果会好的要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物可以按时作息不要熬夜
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-08-16 09:30:34
      病情分析：
      你好，根据你介绍的情况，多考虑是植物神经功能紊乱引起的，不过还需要排除心率失常的可能，
      指导意见：
      建议口服做个24小时动态心电图检查一下，如果检查正常，可以口服谷维素，维生素B1调理，注意放松心情，避免紧张焦虑等不良情绪，不要吃辛辣刺激食物。
      
      以上是对“睡觉突然醒来浑身难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

毛晓英 平遥县中医院   主治医师 2020-08-16 09:32:11
      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合情况，你还在读书吗？有没有熬夜的习惯，我觉得你可能是生活不规律导致的
      指导意见：
      建议你不要紧张，这种情况下首先是规律，饮食规律，不要吃油腻辛辣刺激生冷，生活规律，不要熬夜劳累