青少年白头发,越来越多
男 | 17岁 2020-08-10 10:56:06 1人回复 来自健康咨询描述: 大概初中开始长白头发,然后越来越多,马上高三了现在基本上满头白发,不知道什么情况
专业回复
王爱平 北京大学第一医院 主任医师
2022-12-29 16:13:21 你好,白头发的出现和过度用脑、遗传、营养不良等因素有关。家族中如果没有白头发的遗传史,就尽量减少用脑的时间,不要长时间高负荷的学习或者是工作。其次,多吃富含锌元素的食物,如木耳、黑芝麻、墨鱼、牡蛎等。