田径训练之后大腿疼痛
男 | 17岁 2020-08-09 07:31:57 2人回复 来自健康咨询描述: 田径训练完毕之后,休息一会之后,大腿疼痛,抬不起来大腿,大腿根和大腿内侧疼,穿袜子,穿衣服都疼的抬不起来
专业回复
王饶 本溪市第六人民医院 副主任医师
2020-08-09 07:39:52 激烈田径训练后出现的大腿疼痛,这种情况考虑是运动后导致的乳酸堆积,以及韧带拉伸出现疼痛的状况。建议可热敷、按摩、理疗的方法缓解症状,同时避免过于激烈的运动。每天的运动量在身体所能承受的范围内。
黄冬梅 泊头市中医医院 主管护师
2020-08-09 07:32:59 病情分析:
现在你大腿疼痛厉害,抬不起来,这种情况考虑是劳累引起的,和你运动量过大有关系。
指导意见:
你这种情况应该是有肌肉拉伤,建议去医院做做理疗,比如口店按摩,再有就是用云南白药气雾剂喷一喷,最近注意休息,不要太劳累,逐渐就会好转的。