感觉自己脱发了，发旋出头发少

健康咨询描述： 经常熬夜，还打飞机，发现发旋出头发少，不知道是不是脱发了，不知道能不能长回来，看照片好像有发根，食补有用吗？

专业回复

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2020-08-01 22:40:15
      19岁的男性患者，根据你的描述中的情况以及所提供的资料图片上的信息情况来进行综合分析，应该是需要考虑由于存在有雄性脱发的情况，与你频繁手淫导致的肾虚以及经常熬夜有密切的关系。首先应该是需要纠正你的不良生活习惯，戒除手淫情况。
      

舒惠军 江西中医药大学附属医院   主管药师 2020-08-01 10:52:08
      病情分析：
      经常熬夜，睡眠不足，对皮肤和头发确实不大好，经常自慰的话，只要控制一定的度。那也问题不
      指导意见：
      想吃一些补益的食品，可以喝一些牛奶，鸡蛋之类的，可以多吃海鲜，比如牡蛎，鲍鱼这些，对这个方面都有补益的效果