咨询一下手淫的问题。

健康咨询描述： 手淫两年多了，听说手淫对身体不好，会有各种疾病，现在戒的话还来得及吗？怎样才能戒掉手淫？

专业回复

袁海亮 淄博市中西医结合医院   主治医师 2020-07-10 08:33:26

王民 青龙满族自治县妇幼保健计划生育服务中心   主任医师 2020-07-10 08:29:09
      病情分析：
      手淫容易导致阳痿早泄，注意力不集中。精神萎靡不振，对性生理和性心理会产生严重的不良影响。
      指导意见：
      建议戒掉不良嗜好，尽量不看激情的视频和书籍。将主要精力放在工作上，建立建立广泛的兴趣爱好，增加营养，锻炼身体，强健体魄，慢慢的就会恢复正常的。