帮忙看一下我的骨骺线

健康咨询描述： 帮忙看一下骨骺线，今年马上16岁174，问问可以到180吗？

专业回复

朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2020-07-05 08:33:14
      骨骺线没有闭合，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
      

赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 2020-07-05 08:15:10
      病情分析：
      观察你的检查结果，骨骺线还没有完全闭合，应该还有长高的几率，及时的观察变化，具体长多高说不清楚。
      指导意见：
      可以调节饮食，不要挑食，不要偏食，营养全面，多到户外活动，多参加体育运动锻炼，这样都是有利于身高发育的，每个人的体质不一样，具体长多高也是不一样的。