想问一下大夫。哺乳期可以减肥嘛

健康咨询描述： 哺乳期可以减肥嘛可以的话有什么减肥方法吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2020-06-23 09:27:32
      哺乳期建议不要减肥，因为你在哺乳期要供给自身和孩子的营养，如果减肥会影响你的身体健康，但是哺乳期可以做一些运动，比如做一下瑜伽锻炼，这样能保证你自身和孩子的健康

张瑞 主管护师 2020-06-23 09:09:59
      病情分析：
      你好，哺乳期减肥需要采取科学的减肥方法。避免影响胎儿的喂养。
      指导意见：
      建议您最好是通过增加一些体育运动来进行减肥。不要过度节食影响孩子的喂奶情况。平时注意监测自己的体重变化情况。