自慰后精子很稀发黄16岁

健康咨询描述： 怎么才能慢慢恢复，有什么不去医院检查自己就可以让它慢慢恢复的办法吗

专业回复

王民 青龙满族自治县妇幼保健计划生育服务中心   主任医师 2020-06-17 17:36:29
      病情分析：
      手淫是一种不良嗜好，容易导致阳痿早泄，注意力不集中，对性生理和性心理产生严重不良影响。
      指导意见：
      建议戒掉不良嗜好，尽量不看激情视频和书籍，将主要精力放在学习上，增加营养，锻炼身体，强健体魄，慢慢的就会恢复正常的。
      

柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 2020-06-17 17:52:20
      长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的炎症或阳痿早泄，生殖器官短小。根据的这个年龄，建议你应该把精力用在学习上，保证充足的睡眠，多吃一些富有营养的食物，戒除手淫的习惯。慢慢的恢复能够恢复正常。