手淫，蹲一会腰痛，坐一会腰痛，

健康咨询描述： 手淫，蹲一会腰痛，坐一会也是，夏天动一下就出很多汗，

专业回复

段林林 晋城晋东骨科医院   医师 2020-06-14 12:08:07
      病情分析：
      你好，你这种情况应该考虑是腰肌劳损导致，经常手淫会导致肾虚，出现腰痛，出虚汗
      指导意见：
      建议你首先改掉手淫的毛病，其次是到医院检查一下腰椎，可以口服六味地黄丸，适当锻炼一下腰背肌

王洪真 日照市中医医院   主任医师 2020-06-14 12:11:15
      戒手淫保肾精，气虚自汗，腰背肌缺乏锻炼疼痛不适，持之以恒坚持运动锻炼增强体质，少熬夜睡眠充足，少生气情绪稳定，食物多样化，牛奶虾皮补钙治疗，多晒太阳