这几天晚上遗精有点频繁

健康咨询描述： 前几天吃了点辛辣的食物，这几天遗精频繁。上个月有一段时间也频繁不过后来好了。最近一个月无手淫习惯

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2020-06-10 07:04:01
      你先调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼身体，多做提肛和深蹲运动，一般问题不大

郭帅 聊城市人民医院   主治医师 2020-06-10 07:13:13
      注意避免熬夜饮酒，避免久坐憋尿。多食优质蛋白质及富含锌硒食物。避免穿着紧身内衣裤。温水坐浴，找一个痰盂似的容器，倒进七十度左右的温水，每天两次每次三十分钟热敷阴囊与肛门之间位置。
      

田际兵 阜城县人民医院   副主任医师 2020-06-10 07:17:24
      这几天吃点清淡的食物，一定有点频繁，这种题你必须戒掉手淫这个坏习惯，有且戒掉手淫的初期遗精频繁是正常的，如果过一段时间扔这样，建议你吃点金锁固精丸，调理调理，看看怎么样？
      
      以上是对“这几天晚上遗精有点频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！