腰部酸软，没有活动受限，没有外伤

健康咨询描述： 站立的时候感觉腰部有一个椎体挤压感，后仰更明显，平躺下有时候那个位置会咔咔一声，刚躺下会有比较明显酸痛，过一会就没事了。久坐久站也会酸胀，没有下肢放射痛。诱发原因是20天前一次拖地，现在已经20天了。
请问这是小关节问题吗，还是肌肉问题，腰椎间盘突出应该不太可能吧

专业回复

朱峰 镇江市妇幼保健院   副主任医师 2020-05-31 20:24:25
      你好，根据你的描述，腰部酸软没有活动受限也没有外伤，后痒是疼痛明显，这个有可能是腰椎小关节的问题，没有下支的症状，一般考虑腰椎间盘突出的可能性并不太大，如果有怀疑的话，可以进行腰椎ct或者核磁共振检查明确，可以暂时对症处理，希望能够对你有帮助，有问题可以进一步咨询谢谢。

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-05-31 19:46:43
      您的情况需要到医院做相关检查，最好到市级医骨科医院的软伤科，您说的这种几种情况都有可能可以通过局部手法复位，小针刀，针灸等治疗方式调理。另外注意不要劳累，不要负重。
      

杨成刚 聊城市人民医院   副主任医师 2020-05-31 19:56:54
      你好！从你的描述上看考虑是有腰间盘突出的症状。是由于拖地时不小心引起的。这种情况建议去医院拍个ct。看一下骨头的情况。可以去理疗科进行按摩。平时要注意休息，不要太过劳累。建议要睡硬一点的床。
      
      以上是对“腰部酸软，没有活动受限，没有外伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-05-31 20:06:37
      你好，你这种情况考虑是外伤导致的小关节紊乱，建议你要注意休息，不要剧烈运动了，这样会加重小关节囊的损伤，或者关节滑膜的损伤。建议你去医院就诊，可以通过手法复位或者牵引治疗，缓解腰疼症状，调整小关节紊乱，达到复位的效果。

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2020-05-31 20:02:14
      经常久坐办公室上网用电脑开车多弯腰干活都容易造成这个腰肌劳损或者腰椎间盘突出疼痛，目前充份休息，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，避免久坐，口服腰痛宁。