失眠，吃思诺思一年多了

健康咨询描述： 我失眠，吃思诺思一年多了现在最近两个月吃一片都不管用了，要吃两片才管用

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-29 11:46:23
      你好，根据你所说的这种情况，建议你及时去医院，在医生的诊断和调理下合理用药。平时多做一些户外有氧运动，加强体育锻炼，提高免疫力，避免过度劳累，养成良好的饮食规律和作息规律，慢慢调节。