减肥期间吃魔芋爽会长胖吗

健康咨询描述： 减肥期间吃魔芋爽会长胖吗

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-08-19 17:05:17
      根据你描述的情况分析，在减肥期间吃魔芋不会影响身体发胖，但是要适量的饮用。如果想减肥，建议采用安全科学的方式，适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，需要长久坚持就会有整体瘦身的效果。每天可以通过慢跑，跳绳或骑自行车的方式，最好的减肥办法就是运动。