乳酸菌面包热量高吗

健康咨询描述： 乳酸菌面包热量高吗

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:57:29
      您现在的情况看，乳酸菌面包和其他发酵形成以后蒸出的面包，本质上没有什么区别的，所含的热量也是差不多的。如果是需要减肥的话，这个主要要注意一下糖分摄入的。人吃了甜食以后就会有发胖现象的，同时还容易引起血糖过高的现象。因此说日常生活中身体要想清瘦，必须得控制糖分摄入的。