脚踝打球崴了，现在十分疼痛

健康咨询描述： 今天下午四点多打球脚踝落地崴了一下，现在可以动应该可以排除骨折，但是脚踝后侧到肌腱那里疼痛难忍，是怎么回事需要怎么做？崴的时候我用冰水敷了，回家也用冰块敷了

专业回复

任正新 河西学院附属张掖人民医院   主治医师 2020-05-24 08:53:38
      24小时之内可以冰敷，24小时以后那就需要温热敷，同时要多注意休息，减少走动，这段时间不能再打球了，可以贴一些活血化瘀的药膏，可以更快的恢复正常。恢复的时间大概是7~10天，存在个体差异。
      

张坤雷 威县中医院   医师 2020-05-24 08:19:11
      病情分析：
      你好，根据您咨询的情况，打球的时候不慎脚崴了，一般会导致脚踝部位肌肉韧带的损伤引起肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议您要卧床休息，用冰块儿冷敷，不能走路，最好是去医院拍个片子检查一下除外骨折的现象。