晚上莫名其妙的感到压抑无助

健康咨询描述： 晚上感到莫名的压抑，想哭，无助，很想回到以前

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2020-05-09 22:23:27
      病情分析：
      你好，请问你以上症状出现多长时间了？出现以上症状请问近期是否遇到了让自己不顺意的事情？当人的心理压力比较大的时候，并且感觉比较无助的时候就会想哭。
      指导意见：
      在人生的每一个阶段可能都会出现这样那样不尽人意的事情，所以从前可能是比较美好的，但是随着年龄的增长，在每一个环境当中可能都会出现让自己不顺意的事情，需要正确的面对这些困难，想办法解决这些问题才能够让自己进一步的成长，所以你需要改变自己的思维模式，具有正向思维，有困难可以求谁老师同学家长的帮助，必要时可选择心理咨询帮助自己改变。
      

付福利 安康市残联精神病医院   医师 2020-05-09 22:27:14
      病情分析：
      莫名其妙哭泣，情绪低落，无助无望等，如果这些症状持续超过两周，那么是需要考虑抑郁症的情况。
      指导意见：
      现在对你影响很大，建议一方面放松心情，学会自我调节情绪，可以听听音乐，外出走走散散心等方式调节。另外就是如果症状一直持续性，那么是需要考虑接受医院面诊检查治疗的。