脚踝韧带损伤，容易疲劳，怎么办？

健康咨询描述： 运动伤，脚踝外韧带断裂，腓骨断裂。手术内置钢板，现在已经拿出。术后五年了。现在也是多走路或者运动后，受伤的狡猾和正常脚踝感觉不一样，总是容易疲劳，甚至疼痛。什么原因呢？不知道怎么办才好？怎么保养？我胖164/80kg减肥后会缓解吗？以后要注意什么？

专业回复

陆斌 马鞍山市人民医院   主任医师 2022-06-21 01:57:02
      这种情况要考虑是与体重超重，脚踝承重过多有一定的关系，也要考虑是手术后局部的疤痕组织有一定的关系。平时也应该注意关节的保护，避免长时间走路承重，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。