大哭，发抖，剧烈头痛，我该怎么办

健康咨询描述： 大概是晚上八点多，我突然间就哭了，也不知道是为什么，我以前也会哭，但是我一直也没到医院检查，会哭的呕吐，会发抖，会头痛，还会害怕，就突然间就流泪了，我想哭的时候还会喘不上来气，就因为一点小事就撑不住了

专业回复

赵新波 临沂市人民医院   主治医师 2020-04-28 23:43:14
      你好，是不是最近压力有点过大，或者是自己想事情太多，所以导致了一些悲伤的事情的出现，可以到心理咨询门诊看看，完善一些心理测试的检查，明确诊断，在专业医师指导下进行下一步的对症处理。

董园园 东营市荣军医院   医师 2020-04-28 23:40:08
      病情分析：
      你好！大哭时可以出现发抖，剧烈头痛。可能和平时学习压力比较大，情绪比较敏感有关。
      指导意见：
      建议平时有烦心事多和同学、朋友沟通来缓解压力。平时注意加强营养，多补充优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。保证充足的睡眠，避免熬夜，并配合每天进行适量运动。