因为长期手淫导致的各种问题

健康咨询描述： 肾虚肾疼，早泄阳痿，精神不振，已经有五年的手淫历史了，健忘，龟头黏膜好像有点发炎。我17岁不吃药到20多岁能自己恢复吗？

专业回复

高宛生 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-27 15:40:57
      长期过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症，或阴茎短小阳痿早泄等，严重的还能引起不孕不育。你现在的这种情况建议你日常生活中饮食可以多吃一些补肾类的食物，如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，鹿鞭，牛鞭，羊鞭等食物。戒除手淫的恶习，不吃辛辣刺激性的食物，慢慢地调节应该是会恢复正常的。