打篮球时脚踝受伤了。

健康咨询描述： 打篮球的时候造成了脚踝韧带拉伤，看过医生他就给我包药，然后让我尽量少动。但是中途的时候忍不住就去打了会儿篮球，然后现在的话大概包了两个月左右。现在脚一般走路时不痛。但是穿上鞋之后，你用力往外翻会疼痛，这可以跑步吗？医生告诉我可以跑步，但是不要做那些爆发的运动，也要可以，怎样让他好的更快呢。他也说不用包药了。

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尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 14:06:18