月经周期不规律，量少，黑

健康咨询描述： 以前我检查过有多囊，不来月经甚至闭经，后来调理慢慢好点了，现在来月经也不规律，两个月或者一个半月来一次，而且一开始有点黑，量少，怎么办？该吃点什么补下？

专业回复

贾锐 鹤壁市人民医院   副主任医师 2020-04-11 16:57:20
      你好，根据你的病情描述，平时月经不规律，月经稀发，月经量少，有多囊卵巢病史，目前你月经仍然是不规律，建议你化验一下性激素6项，看看内分泌是否还存在异常，同时注意调整生活方式，不要熬夜，锻炼身体，降低体重，别吃高热量，多吃水果蔬菜，最好是通过药物来调理月经，比如服用达英35或者优思明，一般连续三个月到半年为一个疗程。
      

田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 2020-04-11 17:04:47
      指导意见：
      你好，以前有没有月经偏少呢，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
      

王金华 南宫市妇幼保健院   主治医师 2020-04-11 16:46:07
      病情分析：
      多囊卵巢综合症是激素水平异常引起的。如果现在身体比较胖。控制饮食减肥是主要的。体重减下来了，内分泌也会正常，月经周期也会规律。
      指导意见：
      平时作息时间要规律，不要熬夜。不能太劳累。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。这样也有助于月经周期规律，月经量正常。
      
      以上是对“月经周期不规律，量少，黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！