坐久了，出现腰酸屁股痛

健康咨询描述： 这几天从早坐到晚，凳子比较硬，出现屁股痛，腰酸，有时候尿黄，怎么解决呢

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:46:59
      你好，根据你描述的情况，考虑是否有腰椎间盘突出，长期久姿势不正确，导致神经受压，血液循环出现不好，建议你不要长期久坐，要适当进行活动，每天用热水进行泡脚，多饮水，不要憋尿。