为什么总是紧张没有安全感

健康咨询描述： 生活中总是处于紧张矛盾状态，遇事容易逃避，逃避过后就会后悔自己无能，被人夸奖或者与人交流就会临时开心一下然后做事就有动力，得不到认可或长期不和人交流就会做事没有动力迷茫，跟人接触有压力紧张，长期独来独往没有朋友，自闭有孤独感很矛盾怎么办？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:16:48
      你这种情况首先要考虑是不是个性方面的问题导致的，比如说过于内向，过于敏感，过于焦虑。如果不是个性问题，我们就要考虑会不会有抑郁症，比如说会不会长期感觉到生活，没有意义，心情总是不好，精神总是不好，做什么事情都没有兴趣。最好是到精神科看一看。