头晕沉眼涩是怎么回事？

健康咨询描述： 近来几日发现上午头晕晕沉沉，脑子犯迷糊，眼涩，中午一定要睡一会才能恢复。肩膀酸，感觉有双臂点乏力。晚上没睡意，12点以后才能入睡，但是因为夜间带小孩得常醒照看。
请问我这是脑缺血吗？

专业回复

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2020-03-20 11:41:46
      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，不是脑缺血的现象，大概是因为气血供应不足导致的现在身体不适症状
      指导意见：
      建议首先提高机体免疫力至关重要的，平时注意休息，作息规律，保证充足睡眠，加强营养高蛋白饮食如鱼虾肉奶蛋等食品应用，保证充足气血供应，坚持每天适量有氧运动，促进血液循环，增强体质，良好免疫力会自愈的
      

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-03-20 11:11:02
      也有可能是夜间睡眠不好，那么这个白天精神状态就不好的，也可以做脑脑彩超，看一下大脑功能的情况，这个要充足的睡眠，良好的心态，白天要适度的锻炼，可以吃尼么？可以吃心脑欣丸
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-03-20 11:11:45
      身体出现了头昏眼睛干涩的症状表现情况应该是身体出现了脑供血不足，眼睛局部突然血液循环不良引起的综合表现，到医院检查以后，通过补气养血促进身体营养补充的方法，进行规范性调理和治疗。
      
      以上是对“头晕沉眼涩是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2020-03-20 11:14:50
      您的这种情况，不是由于脑缺血引起的，可能是由于气虚，湿气重引起的，与晚上带孩子，休息不好也有关系，建议您可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术片调理一下，平时注意生活调理，尽量按时休息，适当运动，放松心情，少吃辛辣刺激及油腻食物
      

王志亮 新邵县小塘镇卫生院   医师 2020-03-20 11:12:26
      病情分析：
      你好！根据你以上叙述情况，出现头晕沉眼涩的原因考虑主要是由炎症感染上火引起结膜炎是有关系的，或者是由感冒造成的用药治疗。严重情况下是可以口服清开灵颗粒治疗的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度劳累熬夜等情况，生活饮食规律，勿食辛辣刺激性食物，平时适度运动。祝身体健康！
      

韩梅 医师 2020-03-20 11:20:04
      病情分析：
      您好，根据您的描述，头晕沉眼涩考虑是由于睡眠不足或者是睡眠质量不好造成的。
      指导意见：
      建议您首先要保证充足的休息和睡眠时间，避免熬夜，避免劳累，放松心情，不要长时间玩手机电脑等电子产品，适当增加一些运动锻炼，可口服西比灵缓解症状。