13岁却只有150cm

健康咨询描述： 13岁女生只有150cm正常吗？该怎么增高呢？长高要养成什么习惯？

专业回复

徐通 海军军医大学第二附属医院   主任医师 2022-10-31 08:53:07
      13周岁女孩身高正常范围是145㎝-167.6㎝，平均值156.3㎝，目前身高在正常范围内偏低值。影响身高增长的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠及部分疾病，均衡营养、充足的夜间睡眠及适当的有氧运动有利于身高增长。