脱发问题每天都困扰着我

健康咨询描述： 头发根部感觉空白处特别多，想知道怎么可以调理能让头发多一些，因为本身自己的头发就稀疏而且软，最近脱发越来越严重。

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-18 18:31:17
      如果脱发严重就不可以使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。要加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，平时多做体育运动，少吃辛辣油腻食物，洗头发时候要适当按摩头皮。
      

戴隆金 金华市中心医院   主治医师 2020-03-18 15:04:49
      病情分析：
      你这种情况有多长时间？其他地方有没有不舒服的？比如说一些不良的生活习惯有没有的？
      指导意见：
      这种的话就是跟你第一个遗传基因有点关系，看你家人有没有这些秃头接错头发的，第二个就是跟你生活习惯饮食这块有一定得关系，比如说经常熬夜，他这个可能会加重这种过头发。

温蕾 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-03-18 15:07:16
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况与个人的体质有很大的关系，建议您最好是去正规的医院进行系统的检查。
      指导意见：
      你现在很有必要就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，平时做好饮食营养的调节，适当的增加黑谷物食物，才有助于健康！
      
      以上是对“脱发问题每天都困扰着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！