熬夜，眼睛肿，熬夜眼睛肿

健康咨询描述： 最近经常熬夜，第二天一起来发现左眼双眼皮有一点黑紫色，而且很肿，跟蚊子咬过后的那种肿，一坨肉，请问是什么原因？

专业回复

聂乐乐 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2020-03-08 11:53:20
      由于熬夜会导致眼睛的过度疲劳，出现局部的血液循环减弱，所以熬夜也会引起眼睛的肿胀，出现了眼睛肿胀之后，首先要注意休息，不能熬夜，不能长时间看电子产品，可以使用热毛巾敷一敷，然后再配合眼保健操按摩，促进血液循环促进水肿的消退，如果同时伴有结膜充血，分泌物增多的情况考虑有炎症了，细菌感染导致的可以使用一些眼药水来进行治疗！
      

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2020-03-08 12:27:44
      你好！建议多休息，避免过劳过累，避免熬夜，保持充足的睡眠和质量，多吃水果蔬菜补，充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，局部热敷，可以多做眼保健操，促进血液循环，关键是多参加体育锻炼，增加身体素质。可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

任文华 忻州市中心医院   副主任护师 2020-03-08 11:58:44
      病情分析：
      你好，根据你的描述，导致眼睛肿的病因需要进一步的检查一下尿常规等，排除一下肾脏疾病等，如果排除了肾脏的原因，可能与熬夜，睡前饮水都有关系。
      指导意见：
      休息不好可以造成眼部淋巴回流受限引起水肿，与枕头的高低，平时熬夜劳累都是有直接关系，建议您平时均衡饮食，规律生活，不要给眼部增加压力和负担，适当时可以考虑热敷促使淋巴回流。
      
      以上是对“熬夜，眼睛肿，熬夜眼睛肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！