左膝盖在上楼梯是有点酸痛

健康咨询描述： 好久没运动，然后前天突然进行了强烈运动，第二天膝盖就有点酸痛了，一跳就痛，该怎么办

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-10 11:52:48
      你好，这是由于剧烈活动前没有做好准备造成的局部的软组织损伤，或者韧带拉伤。可以暂时休息，或者去医院做下局部的彩超或者磁共振检查，明确是软组织损伤，还是韧带的拉伤，再选择相应的治疗方法。