右手桡骨远端骨折，如何做恢复训练?

健康咨询描述： 我右手桡骨远端骨折，手术复位钢板内固定，手术至今已经一个半月了，因疫情影响不能出去拍片，前几天在部队卫生队拍了片，但是条件有限，拍的不清，骨折处被钢板挡住了，只能确定骨头愈合无异常，我想知道一个半月了，现在能做康复训练吗？要怎么做康复训练?

专业回复

孙剑 国药同煤总医院   三级检验师 2020-03-06 19:58:25
      病情分析：
      现在可以做康复训练。先问询几个问题。一，肘关节的屈伸受影响吗？二，腕关节的活动受影响吗？三，手部有没有不适的感觉？四，小胳膊的旋转受影响吗？五，上肢的力量有没有受到影响？
      指导意见：
      需要做的康复锻炼，首先要根据你的情况做出判断。要看该侧肢体腕关节，肘关节及肩关节的活动是否受到影响？上肢的力量是否受到影响？在自主活动期间是否会出现疼痛？疼痛来自于哪里？疼痛是什么样的疼痛？例如牵拉痛，撕扯痛，酸痛等等。所以要向你了解这些情况。

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-03-06 19:53:31
      右手桡骨远端骨折六周多了，是可以做康复锻炼的，可以先热敷或者温热水烫洗，然后用另一只手帮助做腕关节的屈伸锻炼，锻炼后肿胀就可以上冷敷，如果疼痛明显，可以锻炼前半小时吃止疼药。
      

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2020-03-06 19:56:23
      你目前描述的这种情况，虽然说没有看到你的照片，我的分析骨折可能正在愈合，或者已经愈合，我建议你暂时可以进行加强功能锻炼，可以做一些腕关节的屈伸运动，同时局部也可以做些热敷，逐渐就会恢复的。
      
      以上是对“右手桡骨远端骨折，如何做恢复训练?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2020-03-06 19:57:59
      目前存在右手桡骨远端骨折内固定术后一个半月，一般骨折已经开始愈合了，但是还不能负重活动，建议平时注意休息，避免剧烈活动，带护腕保护，可以非负重活动腕关节，局部热敷。
      

张迁 邹平市中医院   主治医师 2020-03-06 20:00:54

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-03-06 21:02:58

刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2020-03-06 19:54:22
      你好！一个半月前，外伤导致右侧桡骨远端骨折，当时做的切开复位钢板螺钉内固定手术。如果术后恢复正常，伤处无明显肿胀，现在可以进行功能锻炼，可以在不负重的情况下屈伸腕关节，适当旋转。
      
      以上是对“右手桡骨远端骨折，如何做恢复训练?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨贺 医师 2020-03-06 19:54:07
      病情分析：
      你好朋友，如果说骨折愈合以后，现在还没有明显的异味的话，一个半月是可以做一些康复训练的。
      指导意见：
      如果说您方便的话，您把片子拍一张，我看一下具体骨折的位置以及愈合的情况以及牢固的程度

杨三连 邵阳市中心医院   四级检验师 2020-03-06 19:54:31
      病情分析：
      你好，其实一般来说的话，我们做骨折康复的话，一般都是做完手术拆线以后就开始进行，越早进行的话效果越理想。
      指导意见：
      你这种情况建议你最好去一个专门的康复治疗中心，现在可以做一些被动运动和主动运动，像主动运动的话，主动运动可以做等长收缩，被动运动需要别人帮你。每次运动前需要进行热敷，运动以后需要进行冰敷，运动的时间一般是20分钟，冰敷的话一般冰敷5分钟。
      

苏艳 连云港市赣榆区人民医院   主管护师 2020-03-06 19:56:53
      病情分析：
      你好，我看了你的描述，对你的情况有一个大体的了解，能够理解你现在的心情，现在一个半月是可以功能锻炼的
      指导意见：
      你好，康复训练的话要慢慢来，不能着急！起初，先用手做握拳松拳动作，过度到前臂的屈伸，再过渡到做简单的家务，每次锻炼以不引起疼痛为宜