怕冷，怕风，怕摸冷水

健康咨询描述： 1月29号开始觉得背心凉，小腿也凉，2月23号颈肩痛，体温36.3，白天感觉有点惊，是怎么了，谢谢！

专业回复

董征 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-03 18:51:45
      可能与近期缺少运动体质虚弱有关。身体的抵抗力下降，不能耐寒冷。建议平时应该增加身体运动，这样可以改善身体的血液循环肢体就不会感觉到发冷。平时也不要长时间坐着。
      

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-03 18:57:56
      肢体怕冷，怕风怕冷水考虑与肢体的血液循环不良或者有关节炎，类风湿等有一定关系。如果是近期出现的症状，那么考虑以缺少运动造成的肢体血液循环不良有关，平时应该增加身体锻炼，改善肢体的血液供应，这样就不会那么怕冷了。
      

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-03-03 19:15:56
      你好，你这种情况有可能就是着凉，本身应该就是有颈肩综合症，你可以你做做热敷按摩观察，看看有没有缓解，有时间最好还是说到医院查一下，看看是不是有类风湿性关节炎导致。
      
      以上是对“怕冷，怕风，怕摸冷水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵文礼 潍坊市第二人民医院   主治医师 2020-03-03 18:47:10
      首先你这体温是正常的，并没有发热，出现上述这些症状，一般考虑是与循环不好和体质虚弱有关系。首先平时要加强锻炼，增强身体体质，这样可以改善周围的循环，另外可以口服一些软化血管和改善消化的药物，比如复方丹参片，血塞通胶囊等。
      

李大鹏 朝阳县中心医院   主治医师 2020-03-03 18:49:09
      病情分析：
      根据您描述的情况，建议您可以到正规医院中医科就诊，经过中医望闻问切，明确初步的症候
      指导意见：
      根据您描述的情况，可以进行中药调理，合理饮食，调整作息时间，避免熬夜，放松心情，必要时进一步检查