多重人格该如何才能拥有

健康咨询描述： 我感觉拥有多重人格它可以保护我，去做我想做而又不敢做的事情，真的好想永远睡着了，

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:51:59
      不要使自己拥有多重人格，这样会使你的情绪产生一些错乱，而且影响你的工作生活学习，人格要最好是统一的。自己多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，为人处事冷静理性。多与别人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑。只要你各方面想的周全是不会被别人欺负的，是可以自己保护好自己的。