手淫的危害，年轻人手淫的危害

健康咨询描述： 我经常手淫，一周差不多三四次，就是觉得性欲隔一天就来，就很想手淫，但觉得会不会有坏处，自青春期来每年都这样，很多很多次了，同学闹着玩说会刺激大脑变聪明，自己不懂，想咨询，就是容易勃起，而且隔三差五的一想勃起，不知道身子虚弱还有头部不舒服和手淫有关吗？身子力气也小

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-20 18:09:56
      长期过度频繁的手淫会导致阳痿，早泄，腰膝酸软，耳鸣目眩，记忆力下降，精神不集中，甚至会影响正常的生长发育，因此建议及时戒掉。平时可以多交精力放到学习中，培养积极健康的兴趣爱好，多做适度的体育运动可以增强体质。

马秀峰 河北省阜城县人民医院   主任医师 2020-02-20 18:12:20
      年轻人不要过多手淫，手淫会导致记忆力衰退，精神萎靡不振，还会影响人体健康，精气神都会下降，晨勃屎正常现象，建议一周手淫一次即可，加强体育锻炼，补充营养，增强体质

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-02-20 18:20:53
      你好，手淫对身体是有危害的，没有使刺激大脑变聪明的作用，手淫会引起神经衰弱，记忆力减退，肾虚，前列腺疾病，以及性功能障碍，导致阳痿早泄，影响性功能，身体虚弱，头部不舒服，与手淫有关系的，及早戒掉手淫，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，多参加体育锻炼增强体质，青春期身体有很好的修复功能，可以恢复。
      以上是对“手淫的危害，年轻人手淫的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高健 朝阳县中心医院   副主任医师 2020-02-20 18:20:23
      首先应该戒除手淫的习惯，经常手淫会造成肾虚，体质虚弱，另外，要保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，不能吃辛辣刺激性的食物，不能熬夜，多吃羊肉狗肉，还有牡蛎，适当增加体育锻炼。

杨文孔 济宁高新区黄屯街道卫生院   主治医师 2020-02-20 18:10:07
      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，你这个要是继续长期频繁的手淫是可以对身体有伤害的
      指导意见：
      建议你给与完全戒除手淫，因为长期频繁的手淫是可以导致阳痿早泄阴茎短小的也会可以引起注意力不集中影响学习的